Zdrowe włosy

Jak usunąć łupież?

Przyczyny łupieżu tkwią w połączeniu trzech różnych czynników: indywidualnej podatności na podrażnienia, sebum, czyli substancji występującej na skórze głowy i mikroorganizmu o nazwie Malassezia globosa. U większości z nas łupież pojawia się wraz z wejściem w okres dojrzewania. Wówczas ciało wytwarza zbyt dużo testosteronu, który wpływa m.in. na porost włosów. (Jeśli łupież pojawia się we włosach dziecka, warto zwrócić się do lekarza, gdyż może to być objawem poważniejszej dolegliwości). Testosteron może mieć również istotny wpływ na wytwarzanie całkowicie naturalnej substancji o nazwie sebum.To mieszanina tłuszczów, która chroni skórę głowy i utrudnia życie zamieszkującym ją mikroorganizmom. Jeden z nich, Malassezia globosa, przystosował się jednak do tych warunków i pasożytuje na sebum. Może to wydać się zaskakujące, ale Malassezia jest grzybem, który upodobał sobie obszary, gdzie nasza skóra jest lepiej natłuszczona. Takim obszarem jest między innymi skóra głowy. Malassezia wytwarza kwas oleinowy, który odkłada się na skórze. Reakcją na obecność grzyba jest stan zapalny wierzchniej warstwy skóry, który prowadzi do przyspieszonego procesu łuszczenia i powstawania łupieżu.Najbardziej widocznym objawem jest sam łupież, który da się zaobserwować na skórze głowy, we włosach, a czasem również na ramionach. Płatki łupieżu mogą się jednak różnić wielkością, od małych i suchych po duże i tłuste. Łupież ma również inne objawy, takie jak sucha czy swędzaca skóra głowy, których nie widać goły okiem. Swędzenie dodatkowo pogarsza kondycję skóry głowy: im częściej i intensywniej się drapiemy, tym więcej skóry ulega złuszczeniu. Drapanie się może także spowodować, że włosy staną się matowe i pozbawione życia oraz osłabione przez rozdzielanie pasemek. Jednak nie każda osoba przekonana o tym, że ma łupież, faktycznie się z nim zmaga. Łupież często bywa mylony z łuszczycą czy łojotokowym zapaleniem skóry. (Łojotokowe zapalenie skóry klasyfikuje się jako nasiloną odmianę łupieżu. Ulgę w objawach łojotokowego zapalenia skóry może przynieść szampon przeciwłupieżowy i przeciwłojotokowy head&shoulders intensywna kuracja). Jeśli od kilku tygodni używasz head&shoulders lub innego szamponu przeciwłupieżowego i wciąż nie widzisz poprawy, warto umówić się na wizytę u lekarza. Na szczęście łupieżu można się z łatwością pozbyć. Regularne używanie head&shoulders sprawi, że swędząca skóra głowy odczuje ulgę, a włosy będą pięknie wyglądać i wspaniale pachnieć oraz staną się jedwabiście miękkie.Malassezia to grzyb zaliczany do drożdżaków. Dotąd rozpoznanano jego dziesięć rodzajów. Malassezia globosa występuje u wielu zwierząt, w tym u wszystkich ludzi. Skoro jednak grzyb występuje u wszystkich, to dlaczego nie wszyscy mamy łupież? Można to z łatwością wyjaśnić na przykładzie alergii sezonowych. Wszyscy mieszkańcy danego obszaru, wychodząc z domu, wystawiają się na działanie tych samych alergenów, takich jak pyłki roślin. Niektórzy nie mają jednak objawów alergii, a inni cierpią na bóle głowy, katar, obrzęk śluzówki nosa itp. Podobnie jest z łupieżem. Wszyscy stykamy się z grzybem Malassezia, ale nie każdy reaguje na jego obecność w taki sam sposób. Jeśli masz objawy łupieżu, problem ten dotyczy nie tylko Ciebie. Łupież występuje nawet u 50% ludzi. Objawy łupieżu można jednak łatwo ograniczyć działając bezpośrednio na jego przyczyny stosując np.szampon przeciwłupieżowy, taki jak head&shoulders. Nie trzeba zatem się obawiać korzystania ze wspólnego grzebienia, nożyczek lub poduszki. Wbrew powszechnemu przekonaniu, powstawaniu łupieżu nie sprzyja także sucha skóra głowy.Jaką wiadomość wolisz usłyszeć najpierw: dobrą czy...dobrą? Zacznijmy od dobrej: regularne używanie kosmetyków head&shoulders sprawi, że łupież stanie się przeszłością*. A dobra wiadomość? Szampony head&shoulders to także doskonały sposób na uzyskanie pięknych włosów, które są miękkie w dotyku, jedwabiste i łatwo się układają.W niektóre dni łupież jest widoczny bardziej niż zwykle. Zaostrzyć go mogą otoczenie zewnętrzne, stres czy niewłaściwy sposób odżywiania. Niezwykle istotną rolę w dbaniu o zdrowie skóry głowy i właściwy porost włosów odgrywa cynk. Bez niego wzrost włosów zwalnia, a nawet może całkiem się zatrzymać. Dieta bogata w cynk jest najlepszym i najłatwiejszym sposobem na dbanie o skórę głowy. Cynk jest niezbędny dla urody! „Spożywanie produktów zawierających cynk może pomóc całemu ciału” — wyjaśnia Steve Shiel, ekspert head&shoulders. „Włosy są żywe tylko w części znajdującej się pod skórą — kiedy wyrosną, nie możesz już wiele zrobić, aby pomóc im od środka”. „Ponad dwa lata poświęciliśmy na przebadanie bardzo wielu postaci cynku i udało się nam stworzyć formułę, którą uznaliśmy za tak wyjątkową, że złożyliśmy siedem wniosków patentowych, aby ją ochronić”, dodaje Shiel. Efektem jest idealna kombinacja składników o intensywnym działaniu, które szybko zwalczają łupież. Wchodzą one w skład łagodnego szamponu, który przyjemnie pachnie. Zdrowy tryb życia i właściwy sposób odżywiania także mogą przynieść korzyści. Dbaj więc o odpowiednią ilość snu, regularnie uprawiaj ćwiczenia fizyczne i jedz produkty bogate w cynk, takie jak: ostrygi (zawierają dziesięć razy więcej cynku niż inne produkty spożywcze), sery żółte, wątróbka, konserwy rybne, pełnoziarniste pieczywo i mięso z ekologicznych hodowli. A  Używane wraz z odżywkami stają się jeszcze skuteczniejsze w zwalczaniu przyczyn łupieżu. Zastępując swoją odżywkę kosmetykiem head&shoulders, możesz podnieść tę skuteczność nawet o 78%**. Dr John Gray, jeden z czołowych trychologów (specjalistów od pielęgnacji włosów i skóry głowy), chętnie udzieli kilku wskazówek, w jaki sposób najlepiej wykorzystać szampony head&shoulders. Używaj szamponów head&shoulders regularnie. Mają przyjemny zapach i są na tyle łagodne, by mogły być stosowane codziennie. Myjąc włosy szamponem, pamiętaj, aby rozprowadzić go na całej skórze głowy. Na koniec delikatnie osusz włosy ręcznikiem. Gwałtowne tarcie może je uszkodzić. Uważaj na wysoką temperaturę podczas suszenia, ponieważ ona także może negatywnie wpłynąć na włosy. Regularnie stosuj się do tych wskazówek, a wkrótce zapomnisz o swędzącej, łuszczącej się skórze głowy i będziesz cieszyć się pięknymi, zdrowo wyglądającymi włosami.kolejny powód do świętowania? Szampan także jest doskonałym źródłem cynku!

Kosmetyki nr 1

Najlepsze kosmetyki do włosów:

1. Oraz Inne :
2. Maska Mleczna  Milla Cosmetics  20 zł 
3. Dove Intense Repair maseczka 14,99 zł
4. Dove Intense Repair szampon 15,99 zł
5. Loreal Paris Elseve Total Repail 5 16,50 zł
6. MonRin Szampon Ziołowy Wzmacniający 29,99 zł
7. Fitomed Szampon Ziołowy 8 zł 
8. Schauma Szampon Ziołowy 7,99 zł
9. SCANDIC LINE SZAMPON 30 zł
10. Tybetański szampon ziołowy Tachu-Daegu 28 zł
11. Szampon Ziołowy URTEKRAM 29 zł
12. SCANDIC prof SZAMPON ZIOŁOWY 27,50 zł
13. Bingo Kuracja 12 ekstraktów Odżywka 27,50 zł

Dobra kondycja włosów

Jak utrzymać włosy w dobrej kondycji?
Utrzymywanie włosów w dobrej kondycji za pomocą odżywki jest podstawą do tego, by wyglądały naturalnie, zdrowo i zachowały swój blask. Odpowiednie odżywianie chroni również przed uszkodzeniami i przed szkodliwym wpływem stylizacji oraz niekorzystnym działaniem środowiska, jak promieniowanie słoneczne czy zanieczyszczenia, na które włosy narażone są każdego dnia. Odżywka jest kosmetykiem do codziennego stosowania, po każdym myciu włosów. Umożliwia łatwe rozczesanie włosów po umyciu, zapobiegając ich plątaniu. Dzięki niej włosy łatwiej się układają i są gładsze oraz posiadają odpowiedni połysk. Aktywne składniki zawarte w odżywkach osadzają się tylko na powierzchni włosa lub wnikają płytko i są wypłukiwane przy następnym myciu.

Regulamin Pięknych Włosów

Chcesz mieć piękne i zdrowe włosy ?
Unikaj:

• elektrycznych urządzeń typu(suszarka,prostownica,lokówka)
• lakierów
• pianek do włosów
• żelów,wosków,gum
• nadmiaru odżywek
• farbowania
• utleniania
• robienia trwałych (np.loków,prostych,dredów)

Używaj:

• szamponów i odżywek ziołowych
• naturalnych domowych masek
• olejków(np.migdałowy,rumiankowy, rycynowy,cytrynowy)
• lekkich odżywek 
• wszystkiego co jest naturalne

Magiczna Maska

Niedawno wyczarowałam genialną maseczkę na włosy.Po której twoje włosy są mega błyszczące(każdy myślał,że nałożyłam sobie na włosy nabłyszczacz). Każdy mi zazdrościł,że mam takie piękne włosy.Ja chce zdradzić mój mały sekrecik:
Składniki jej to:

• 1 banan
• olej migdałowy(2/3 łyżki)
• jedwab(2 łyżki)
• 3 kapsułki Witaminy
• woda

Banan rozdrobnić widelcem w papkę,Dodać olej migdałowy,jedwab,witaminy rozpuszczone w wodzie.Włosy owinąć folią i ręcznikiem na 20-30 min. Płukać tylko wodą,nie szamponem( chyba,że ziołowym)

Przez dostarczanie witamin do włosów sprawimy,że włosy będą piękne i zdrowe, bez zniszczeń i rozdwojonych końcówek.Każda dziewczyna powinna to zrobić,gdyż najczęściej używamy suszarki,lokówki czy prostownicy które po ich użyciu włosy są bardzo zniszczone. Maseczkę robić dwa razy w tygodniu.
Koszt maseczki to:5-6 zł ( Cena może być różna,zależna od firmy czy gatunku.)

Szybka kuracja

Maseczka do włosów z awokado

Składniki:
1 bardzo dojrzałe awokado
2 łyżki jogurtu naturalnego
    
Zmiksować pokrojone awokado i jogurt. Maskę stosuje się na wilgotne włosy i rozprowadza grzebieniem aż po końcówki. Można dodatkowo wmasować w skórę głowy, jeśli włosy są bardzo suche i zniszczone. Spłukać po 15 min.


Owocowo


2 morele
1 banan
sok z cytryny i ananasa

Ananas i morele zawierają dużo kwasów owocowych, które świetnie wpływają na skórę oraz przywracają blask matowym włoskom. Sok z cytryny wzmocni łuski włosowe. Sposób użycia: banana i dwie morele pokrój na małe kawałeczki, wrzuć do miski i rozdrobnij widelcem na jednolitą masę. Wymieszaj z jedną łyżką stołową soku z cytryny. Maskę wetrzyj we włosy i skórę głowy. Po 15 minutach spłucz dokładnie letnią wodą. 

Maska na żółtkach

• sok z połówki cytryny
• 15 kropli olejku rycynowego
• 2 żółtka

Maska z majonezu

• 3 łyżki majonezu
• 3 łyżki oliwy z oliwek

Maska miodowa

• 2 łyżki rzadkiego miodu
• 15 kropli olejku rycynowego
• 2 łyżki oliwy z oliwek
• 4 rozdrobnione kapsułki witaminy A+E

Maska z olejem migdałowym

• 2 żółtka
• sok z połówki cytryny
• 3 łyżki oleju migdałowego

Olej migdałowy można zastąpić olejem z kiełków pszenicy.

Maska z siemienia lnianego

3 łyżki siemienia lnianego zalane szklanką wrzącej wody odstawiasz do ostygnięcia. Przecedzasz i nakładasz na włosy uzyskany żel.

Maska z awokado

• 1 awokado (ucieramy w blenderze)
• 3 łyżki śmietany kremówki
• 10 kropli octu winnego

Maska z czarnej rzepy

3 czarne rzepy wrzucamy do sokowirówki. Do soku dodajemy 4 rozdrobnione kapsułki witaminy A+E i 3 łyżki oliwy z oliwek.

Maska z oleju sezamowego

• 3 łyżki oleju sezamowego
• 2 żółtka
• 3 łyżki śmietany kremówki
• sok z połówki cytryny

Jeśli twoje włosy są zniszczone i suche: Na zniszczone i przesuszone włosy najlepsza jest maseczka z trzech łyżeczek majonezu lub żółtka, możesz do niej wycisnąć kilka kropel cytryny lub octu winnego. Mikstura ta nada twoim włosom przyjemną nutkę świeżości i domknie łuski. Rozprowadź maseczkę na umytych, wilgotnych włosach. Pozostaw ją na 10 minut. Następnie spłucz i powtórnie umyj włosy szamponem z balsamem. Gdy twoje włosy zbyt często się przetłuszczają: Najlepszy na tę dolegliwość będzie napar z dwóch saszetek mięty i pokrzywy. By zioła się zaparzyły, wystarczy trzymać je pod przykryciem 5 minut. Po wystygnięciu możesz płukać naparem uprzednio umyte włosy. Płyn wchłonie nadmiar tłuszczu i zahamuje jego wydzielanie. Roślinna płukanka z ziół opóźni przetłuszczanie się włosów, nada im połysk, sprawi, że będą bardziej puszyste i zwiększy ich objętość. Maseczka nie jest odpowiednia dla tlenionych blondynek, bo ich włosy mogą nabrać zielonkawego odcienia. Jeśli są cienkie i słabe: Zmieszaj żółtko z czterema stołowymi łyżkami piwa. Po 15 minutach trzymania papki na zawiniętych w ręcznik włosach, umyj głowę szamponem. Kompres z takiej maseczki wzmocni cienkie włosy, które straciły sprężystość i sprawi, że przestaną się łamać. Gdy twoje włosy puszą się: Niesforne kosmyki puszących się włosów okiełzna wzmacniająca maseczka z siemienia lnianego. Zagotuj na małym ogniu łyżkę tych ziaren z dodatkiem wody. Przecedź wywar przez sito, a jeśli konsystencja będzie zbyt lepka i ciągnąca, dolej trochę wody. Nałóż maseczkę na nieumyte włosy. Po kilku minutach spłucz i umyj włosy delikatnym szamponem. Dzięki tej maseczce twoje włosy będą miękkie w dotyku i łatwe w ułożeniu, przestaną odstawać, stroszyć się i puszyć. Jeśli masz matowe włosy: Połysku twoim włosom doda maseczka z dwóch łyżek naturalnego jogurtu, miodu i jednego żółtka. Zmieszaną papkę trzymaj na wilgotnych i umytych włosach około 10 minut, a potem dokładnie spłucz letnią wodą. Matowe, wypłowiałe włosy już po kilku tygodniach staną się błyszczące. Jeśli twoje blond włosy zszarzały: Jeśli marzysz o naturalnie rozjaśnionych włosach, nie musisz czekać aż do upalnego lata. Jeśli będziesz je często płukać w naparze z dwóch saszetek rumianku, dodasz im lśniących refleksów. Płucząc umyte włosy sokiem z cytryny, rozcieńczonym w litrze wody, szybciej uzyskasz efekt naturalnego balejażu. Ponadto odpowiednio zakwasisz skórę głowy, której odczyn zmieniła zasadowa, niedobra dla włosów “kranówka”.  ROZJAŚNIĆ Płukanka rumiankowa - rozjaśnia blond włosy i koi skórę głowy Sposób przygotowania: Napar z dwóch torebek rumianku na 200 ml wody rozprowadzić na włosach i zostawić na około 15 minut. Po tym czasie spłukać. Regularne stosowanie tej płukanki rozświetla włosy i regeneruje podrażnienia skóry głowy. PRZYCIEMNIĆ Płukanka szałwiowa - pogłębia ciemny kolor włosów Sposób przygotowania: Zaparzyć napar z dwóch torebek szałwi na 200 ml wody. Odstawić na dwie godziny. Po tym czasie wmasować wywar we włosy i pozostawić przez 20-30 minut, a nastepnie spłukać. Barwniki zawarte w szałwi naturalnie przyciemniają brązowe włosy i nadają im połysk. WZMOCNIĆ Płukanka piwna - regenerująca[/color] Sposób przygotowania: 3/4 szklanki piwa wetrzeć we włosy, po 10 minutach spłukać i umyć głowę. Po umyciu wetrzeć kolejne ćwierć szklanki, tym razem bez spłukiwania. Szampon jajeczny - wzmacnia delikatne włosy Sposób przygotowania: Zmieszać razem 2 żółtka, 1 białko, łyżeczkę miodu, sok z jednej cytryny (można dodać też łyżkę oleju roślinnego - do bardzo suchych włosów). Mieszanką nacierać włosy, potem bardzo dokładnie spłukać. Maseczka jajeczna - wzmacnia i odżywia mocno zniszczone włosy Sposób przygotowania: Białko z jednego jajka ubić na sztywną pianę i dodać żółtko. Masę rozprowadzić na wilgotnych włosach i wmasować w skórę głowy. Następnie owinąć głowę folią i ręcznikiem i pozostawić na 20 minut. Kurację stosować raz w tygodniu, aż stan włosów się polepszy. Płukanka mleczna - wygładza i zmiękcza włosy Sposób przygotowania: Wetrzeć we włosy 125 ml pełnego mleka (najlepiej za pomocą ściereczki frotte), po 15 minutach dokładnie spłukać wodą.

Domowe sposoby na piękne,zdrowe i błyszczące włosy

Maska Odżywcza

• 1 banan 
• 2 łyżki oleju migdałowego(najlepiej z słodkich migdałów) lub miodu. 

Sposób użycia: obranego banana rozdrobnij widelcem i zmieszaj z olejem migdałowym lub 1 łyżką miodu. Po umyciu głowy wmasuj tę mieszankę w skórę głowy oraz końcówki włosów. Po 15 minutach dokładnie spłucz pasma, ale nie myj ich ponownie szamponem.

Maska z piwa

• 3 łyżki piwa
• 1 łyżka oliwy z oliwek
• 2 żółtka
• 2 łyżki śmietany kremówki

Składniki masek możesz dowolnie modyfikować. Jeśli dodajesz olej migdałowy, sezamowy albo oliwę z oliwek, możesz je przed wymieszaniem trochę podgrzać.

Maska z awokado

• 1 awokado (ucieramy w blenderze)
• 3 łyżki śmietany kremówki
• 10 kropli octu winnego

Maska mineralna

•  Litr niegazowanej wody mineralnej.

kiedy twoje kosmyki są szorstkie w dotyku i zupełnie matowe, prawdopodobnie woda, którą myjesz włosy, ma za dużo wapnia. Sposób użycia: po umyciu głowy płucz pasma wodą mineralną - staną się delikatniejsze i odzyskają utracony blask.

Maska Jajeczna

• 2 jajka 
• oliwa z oliwek
• miód
• olej z słodkich migdałów

Oddzielić żółtko od białka,ubić białka w puszystą pianę i dodać żółtka i oliwę z oliwek,podgrzany miód oraz olej z słodkich migdałów.Zawiń włosy folią i ręcznikiem na 20-30 min. Spłukać ziołowym szamponem.

Maska błotna

• Naturalne błoto

Ostatnio coraz bardziej popularna; nawilża i przywraca naturalny blask twoim włosom; szczególnie poleca się ją osobom, które mają suche lub pozbawione blasku włosy; zabieg trwa około 20 minut.

Maseczka z kawy

• 4 łyżeczki bardzo drobno zmielonej kawy 
• 4 łyżeczki kakao w proszku
• 8 łyżeczek mleka lub śmietany

Dokładnie mieszamy kawę, kakao w proszku i mleko. Rozprowadzamy równomiernie na umyte włosy. Pozostawiamy na 15 minut, po czym spłukujemy ciepłą wodą. Maseczka przeznaczona jest do włosów pozbawionych blasku i suchych.

Cytrusowy nabłyszczacz do włosów

• 45 g płynnego masła Shea 
• 30 g oleju awokado
• 30 g oleju z orzechów laskowych
• 150 g oleju kokosowego
• 10 kropli olejku eterycznego z czerwonych grejpfrutów 
• 10 kropli olejku aromatycznego pomarańczowego
• 5 kropli olejku limonkowego
• 2 krople olejku bergamotowego 
• 2 krople cytrynowego olejku aromatycznego
• 1 kropli olejku eterycznego ylang ylang 

Maseczka głęboko nawilżająca i regenerująca

• 1 jajo
• 3 łyżki majonezu lub wieksza ilość (by wystarczyło dla długości Twoich włosów)

Wersja wzbogacona: można dodać jeszcze 2 łyżki oliwy z oliwek i kilka kropel ulubionego olejku eterycznego.

Skuteczna i tania pielęgnacja włosów. Do miseczki z majonezem dodać ubite jajo. Wymieszać oba składniki równomiernie, mieszać kilka minut, aż masa będzie jednolita. Nałożyć mieszankę na suche włosy i pozostawić na co najmniej 15 minut (nawet do 30). Zmyć maskę i umyć włosy szamponem. Ta maseczka nawilżająca stosowana systematycznie uratuje twoje włosy, jeśli są suche i zniszczone.

Szampon jajeczny

• 1 jajo
• 1 łyżeczka oliwy z oliwek
• 1 łyżeczka soku z cytryny
• 1 łyżka startego mydła kastylijskiego(szarego) lub płatków mydlanych

Jajo ubijamy za pomocą miksera. Stopniowo dodajemy pozostałe składniki i ubijamy do czasu, gdy konsystencja będzie jednolita. Szampon przechowuj w lodówce. Do użycia do następnego dnia. Zalecenia: wszystkie rodzaje włosów, a szczególnie włosy suche.

Olejkowa Moc

Do 1 łyżki oliwy z oliwek dodaj po 2-3 krople olejku rumiankowego i cytrynowego. Mieszankę dokładnie rozprowadź na suchych włosach za pomocą grzebienia. Rozczesuj włosy od nasady do końca (20 pociągnięć grzebienia na krótkie włosy, 30 na średnie, a 50 lub więcej na długie). Pozostaw olejki na włosach przez około 15-20 minut. następnie umyj włosy jak zwykle. Zabieg powtarzaj 2-3 razy w tygodniu.